O equilíbrio determina a alta performance

Um grande desafio durante o meu próprio processo de formação foi encontrar uma forma de olhar para saúde. Por isso, desenvolvi um sistema conhecido como pilares da bio performance. Basicamente são dois pilares, que exigem equilíbrio para que seja possível posicionar sobre eles o conceito real de saúde. Um desses pilares é o nosso corpo físico, enquanto o outro é a mente. A partir do momento que entendemos e colocamos esse conceito em prática podemos equilibrar sobre eles saúde e acima de tudo: construir uma vida feliz.

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